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お知らせ

被災者の方へ ヨガボランティア

東北地方太平洋沖地震により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。

本日は、おやど東山に避難されている方にヨガのストレッチを通してリラックスしてもらえるよう伺ってきました。
ストレスや運動不足で体がなまると心もスッキリしません。
ヨガで少しでも皆さんの心と体を軽くすることができたらとの思いで赴きました。

最初は緊張&警戒気味で始まったヨガも、最後には皆さん笑顔で終えることが出来ました。